脈輪，原文是chakra， 俗稱為能量中心，但 「中心」通常意謂著某種靜態的東西，而「chakra」卻是動態的，所以最正確的方式是把「chakra」翻譯成輪、脈輪。我們也可以說，當生命能量來到之前，脈輪只是一個靜態的能量中心；而當生命能量出現的那一刻起，它就開始振動、展開而變得活躍而形成脈輪，亦即運轉中的能量輪。每一個能量輪透過運轉都會創造出一股新的能量，能夠被用來推動下一個脈輪，所以當生命能量流經過每個脈輪時，能量會變得愈來愈生動與蓬勃。
脈輪的能量振動是從體內擴散至體外，透過皮膚傳送信息。它也會吸收外界的信息進入體內，將信息轉化以便接收。即使是體外的脈輪，也和身體連結著。脈輪的能量振動不僅像一條永不停歇的川流，也會吸引宇宙中的其他能量。有些互動會形成自體的小宇宙，其中包括靈光場（環繞人體的層層能量），以及身體內外流動的能量通道、能量體和能量場。
脈輪的內涵主要是由重複的模式組成，這些模式來自我們日復一日的各種行為，重複的行為和習慣在我們周遭世界裡創造出了場域。程式設計則來自我們的父母和文化、我們的體型以及我們出生後的環境，前世的資訊也是重要因素。透過與外在世界的互動，脈輪的內部模式很容易固定不變，這可能是一段關係、一份工作或某種習性，不過通常是一種思考方式。
脈輪的數量，每個人都不一樣，有的人有七個，有的人可能有九個，有的人更多，有的人更少，那也就是為什麼會有這麼多種不同的系統存在。佛教徒說脈輪有九個，印度教說是七個，西藏人說是四個。本文談論的脈輪內容及舉例則以印度教七個為理論基礎，亦即：
第一脈輪是穆拉達脈輪（MULADHAR）， 性的脈輪，又稱為海底輪；位於脊柱底部，連結的是「生存」。元素是「土」。
第二脈輪是史瓦迪斯坦脈輪（SVADHISTHAN），又稱為臍輪；位於下腹部，連結的是「情緒」和「性慾」。元素是「水」。
第三脈輪是瑪尼普爾脈輪（MANIPURA），位於太陽神經叢，連結的是「個人力量」、「意志」和「自尊」。元素是「火」。
第四脈輪是阿那哈特脈輪（ANAHATA），位於胸骨上面，連結的是「愛」。元素是「風」（空氣）。
第五脈輪是維蘇迪脈輪（VISUDDHI），位於喉嚨，連結的是「溝通」和「創造力」。元素是「乙太」。
第六脈輪是阿格亞脈輪（AJNA），即是第三眼，又稱眉心輪；位於額頭中央，，連結的是「直覺」。元素是「心」。
第七脈輪是薩哈拉脈輪（SAHASRAR），即頂輪，又稱冠輪；位於頭頂，連結的是「宇宙意識」。元素是「三摩地」。
每個脈輪都以不同的頻率振動著。體內位置較低的脈輪，振動速度比較慢；位置較高的脈輪，振動速度比較快。能看到這些頻率的人，會將它們形容成光和顏色。體內脈輪涵蓋了可見光的光譜，第一種可見光的顏色就是紅色，它與位於鼠蹊部的第一脈輪有關，之後依序為橙、黃、綠、藍、靛，而第七脈輪則以白或紫色光的頻率振動著。
脈輪有可能開放、關閉、過度或不足，或是介於之間的任何狀態。如果脈輪受到阻礙，凍結在封閉狀態裡，它就無法在那個特定層面產生或接收能量，例如愛或溝通的能量。如果脈輪因阻礙而凍結在過度開放的狀態，這表示它傾向於所有能量導引到這個特定層面，例如竭盡所能地加強個人力量或是滿足性需求，即使採取其他行為會比較恰當。
一個人在特定層面上接觸到的能量，其品質好壞和數量多寡，與相應的脈輪開放或封閉的程度有關，也和當事人是否有能力在恰當時機控制脈輪的開放和封閉有關。能量的好壞與多寡，左右了我們在每個層面的活動量，以及能否有效處理複雜的情況。
舉個例子，一個人的第三脈輪（個人力量）如果緊閉，他就會害怕展現個人力量而能量收縮，而第三脈輪比較開放的人，則因有力量而可以去達成個人理想。第二脈輪（性慾）過度開放的人可能有許多性伴侶；第二脈輪封閉的人即使感覺到了性慾，也可能會迴避。喉輪過度開放的人可能會喋喋不休，不懂得傾聽；狀況相反的人則幾乎說不出話來。
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