靜心療癒花園

第一脈輪 (Muladhara) ─ 海底輪

品質：土

顏色：紅

意識形態：我有

相關課題：生存，落實，穩定性，身體

第一脈輪位於身體脊椎的底端，其能量途徑會往下延伸，通過腿和腳，連結大地的能量。它能量的振動所對應的顏色為含概各個層次的紅色。

第一脈輪掌管的是我們生存的意識，也就是我們能不能在這個物質世界上很好的存活，能不能很好的融入這個社會，腳踏實地在地球上生存。其主要功能是去回應任何有關於生存、飲食、睡眠、鍛煉身體、疾病的復元、謀生能力、或感到安全和有保障等的生活議題。它是整個脈輪能量系統的基礎，就好像是樹的根或大樓的地基；樹根越是深植大地，樹幹與枝葉便越能夠平穩的往上發展。

如果這個脈輪發展良好，我們可以在這個地球上安居樂業，腳踏實地的工作，有安全感。然而，如果這個脈輪是虛弱、受傷的，萎缩的，那麼我們可能會經驗到：

“生存”恐懼與”不足够”恐懼

這些恐懼在生活中的示現可能是：經常更換工作、遷移、生病、體重過輕或過重、或感覺不安全。即便事實上我們擁有金錢或者好工作，我們仍會有這種微妙的’不足夠’的恐懼。我們緊抓住這種恐懼不放，以至於失去了本該擁有的舒適感。

在生活當中，我們每個人，很自然的，偶爾都會遇到與這個脈輪相關的問題；每當問題發生時，它會觸發我們第一脈輪的程式和行為模式反應。但如果這些問題成為了頻繁的模式，便可以判斷是第一脈輪失衡的現象。

生存意識是嬰幼兒時期的主要狀態；一個人如果在那個時期有得到適當的照顧，生存意識的問題不應該會反覆的出現在他往後的人生中。相對的，在出生時即遭受遺棄或從母親身邊被分隔開來、身體受虐待或患有嚴重疾病，比較可能有第一脈輪的問題；在這情況下，可能產生的結果，除了前面所提到的問題，也包含心理層面的問題：缺乏紀律、無法專注、依賴他人、進食障礙、含糊不清感覺、經常性出神、無法放鬆等等；這些問題呈現出第一脈輪的開啟不正常，無法讓能量自由流經的一種跡象。

如果第一脈輪過於敞開，我們會變得太執著於這個水平；我們可能會陷於迷戀金錢和財產、過度注意健康狀況、不允許變更或無法放手，我們會一直被卡在同樣的過程，同樣的模式中。

當第一脈輪是封閉的，我們會缺乏穩定性；當它太開放了，我們又變得太僵硬。因此，理想的狀況是在靈活性與穩定性之間找到平衡。當我們擁有平衡的脈輪，穩定的根基，我們生存的恐懼便會開始消解，我們感覺和大地的連接，知道不管外在是什麼狀況，我們都能照顧好自己。那樣，我們便會與生命能量相連，會對內在自然存在的人類智性充滿信心。

參考文獻：

Anodes Judith, 脈輪全書, 積木文化出版社

Sada, mypranalife.com